RRI.CO.ID, Tahuna - Air Susu Ibu (ASI) memberikan manfaat besar bagi kesehatan bayi maupun ibu. Selain meningkatkan kekebalan tubuh bayi, ASI juga berperan mencegah berbagai penyakit pada ibu serta memperkuat ikatan emosional antara ibu dan anak. Pemberian ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama sangat dianjurkan untuk mendukung kesehatan optimal.

Hal tersebut disampaikan Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kabupaten Kepulauan Sangihe Adrince Carolina,SKM, dalam Dialog Interaktif Pro 1 RRI Tahuna, Senin 3 Agustus 2026. Menurutnya, manfaat ASI tidak hanya dirasakan bayi, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan ibu.

Adrince menjelaskan, bagi bayi, manfaat pertama ASI adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh karena mengandung antibodi alami yang mampu melawan virus dan bakteri. Selain itu, ASI mengandung asam lemak esensial yang mendukung perkembangan otak dan kemampuan kognitif anak sejak dini.

Ia menambahkan, ASI juga mudah dicerna oleh sistem pencernaan bayi yang masih sensitif sehingga membantu menjaga kesehatan saluran cerna. Dalam jangka panjang, pemberian ASI dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti obesitas dan diabetes tipe 2 ketika anak tumbuh dewasa.

Sementara itu, bagi ibu, menyusui membantu mempercepat pemulihan rahim setelah persalinan melalui kontraksi alami yang mengurangi risiko perdarahan. Proses menyusui juga membakar kalori sehingga membantu menurunkan berat badan, sekaligus menurunkan risiko kanker payudara dan kanker ovarium.

"Saat menyusui, tubuh ibu juga melepaskan hormon oksitosin yang memberikan rasa rileks dan tenang. Itu sebabnya menyusui bukan hanya baik untuk bayi, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan ibu," ujar Adrince.

Adrince mengimbau para ibu untuk memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama tanpa tambahan makanan atau minuman lain karena sistem pencernaan bayi masih sangat sensitif. Setelah usia enam bulan, bayi dapat mulai menerima makanan pendamping ASI (MPASI), sementara pemberian ASI tetap dianjurkan hingga usia dua tahun guna mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal.(Azizah)