RRI.CO.ID, Surakarta -Jahe dikenal baik untuk kesehatan lambung. Hal ini disebabkan kandungan dalam jahe yang memiliki elemen aktif utama yang sangat baik untuk penyembuhan masalah kesehatan lambung, seperti asam lambung.
Kandungannya yaitu 6-gingerol, 6-shogaol, 6-paradol. Oleh karena itu, jika dikonsumsi maka jahe bisa mencegah nyeri otot, mengurangi mual, dan mengurangi pembengkakan.
Berikut yang perlu diketahui terkait manfaat jahe untuk penderita asam lambung, yang dikutip dari gooddoctor.co.id:
Mengurangi Kontraksi Lambung
Ternyata kandungan dalam jahe bisa menenangkan perut secara alami. Tak hanya itu, tapi juga mengurangi produksi asam pada lambung. Sehingga ketika dikonsumsi rutin, maka dapat mengurangi kontraksi dibagian lambung.
Sebagai Anti Inflamasi
Jahe dapat menjadi anti inflamasi karena kandungan didalamnya. Akan tetapi, tetap konsumsi dengan sesuai. Jika berlebihan justru membuat gejala semakin parah.
Sebagai Anti Oksidan
Jahe memiliki kandungan senyawa anti oksidan serta bahan kimia yang memberikan khasiat lain yang baik untuk tubuh. Terdapat senyawa fenolat dalam jahe yang bisa meredakan iritasi saluran pencernaan.
Meskipun jahe bisa membantu mengurangi gejala asam lambung dan khasiat lainnya, tetap konsumsi dalam jumlah yang wajar. Jika berlebihan, bisa menimbulkan masalah kesehatan lainnya. (SAP/RidhoW)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....