RRI.CO.ID, Surakarta - Mabuk perjalanan selalu menjadi persoalan saat perjalanan jarak jauh, apalagi di momen mudik saat ini. Tapi, tenang Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin membagikan tips anti mabuk perjalanan

Budi atau akrab disapa BGS membagikan cara sederhana untuk mengatasi rasa mual tanpa harus mengandalkan obat. Dia menyebut tubuh manusia memiliki mekanisme alami yang bisa dimanfaatkan.

Dari akun Instagram pribadinya,@bgsadikin menjelaskan tips sederhana yang dirasa ampuh sebagai penawar dari rasa mual saat perjalanan panjang. Menurutnya mabuk perjalanan sering dipicu oleh gangguan pada sistem keseimbangan tubuh.

Kalau lupa bawa obat anti mual, manfaatkan titik akupresur 内关 PC 6 di tubuh kita. Cara ini sudah ada bukti ilmiahnya untuk mengurangi bahkan menghilangkan sensasi rasa mual.

Caranya mudah. Ukur tiga jari di bawah garis pergelangan tangan, lalu letakkan jempol kalian di titik tengahnya. Tekan perlahan sampai warna kuku berubah memutih, lalu lepas perlahan.

Lakukan penekanan ini sambil mengatur napas (tarik napas saat menekan, buang napas saat melepas). Lakukan bergantian di pergelangan tangan kiri dan kanan masing-masing 30 kali.

Tubuh kita punya mekanisme penyembuhan alami yang luar biasa kalau kita tahu caranya. Jangan lupa bagikan trik ini ke keluarga atau teman seperjalanan kalian!

( Syurie Ariandani )