Tips dan Inspirasi Berbuka Puasa Penuh Makna

  • 28 Feb 2026 18:39 WIB
  •  Sungaipenuh

RRI.CO.ID, Sungai Penuh - Menjelang adzan Maghrib, setiap rumah dan jalan kota dipenuhi dengan aroma khas Ramadhan. Bagi banyak keluarga, momen berbuka bukan sekadar mengisi perut, tetapi juga merayakan kebersamaan dan rasa syukur.

1. Hidangan Sederhana, Kenikmatan Maksimal

Sepotong kolak pisang hangat, segelas es kurma, atau sepiring gorengan dapat menjadi pembuka yang sempurna. Chef Andini Rahmawati menyarankan, “Fokus pada bahan segar dan bersih, kesederhanaan sering lebih berkesan daripada hidangan mewah.”

2. Minuman Segar untuk Pulihkan Energi

Air kelapa muda, jus buah, atau infused water membantu tubuh kembali bertenaga setelah berpuasa. Dr. Fajar Prasetya (Ahli Gizi) menambahkan, “Minum perlahan dan hindari minuman terlalu manis agar perut tetap nyaman.”

3. Kebersamaan Keluarga

Ajak anggota keluarga menata meja atau menyiapkan hidangan. Berbuka bersama menumbuhkan rasa hangat, memperkuat ikatan keluarga, dan menghadirkan momen penuh syukur.

4. Berbagi untuk Bahagia

Momen berbuka lebih bermakna dengan berbagi takjil kepada tetangga atau yang membutuhkan. Siti Aminah, Ketua Komunitas Sosial Sungai Penuh, berkata, “Kebahagiaan tak selalu dari yang kita makan, tapi dari yang kita beri.”

Ketika adzan Maghrib berkumandang, lepaskan penat, nikmati hidangan, dan resapi kebersamaan. Berbuka puasa adalah simfoni sederhana: rasa, kasih, dan kehangatan hati yang berpadu dalam senja Ramadhan.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....