RRI.CO.ID, Sungai Penu - Ginjal berperan penting dalam membersihkan darah dengan membuang produk limbah dan kelebihan cairan melalui urine. Oleh karena itu, perubahan warna, kekeruhan, atau bau urine bisa menjadi indikator kondisi kesehatan ginjal.

Ahli nefrologi dari University of Chicago Medicine, Dr. Patrick Cunningham, menjelaskan bahwa perubahan pada urine dapat menandakan adanya masalah ginjal.

“Ginjal menyaring zat-zat berbahaya sekaligus mempertahankan zat-zat penting yang dibutuhkan tubuh. Setiap hari kita mengonsumsi berbagai makanan dan minuman, dan ginjal berperan menjaga keseimbangan kimia dalam darah,” ujar Cunningham.

Jika fungsi ginjal terganggu, tubuh akan kehilangan kemampuan ini, dan ketidakseimbangan sering kali terlihat melalui urine.

Ciri-ciri Urine Sehat

Tampilan urine bisa berubah sesuai dengan makanan yang dikonsumsi dan jumlah cairan yang diminum. Cunningham menyebutkan, “Jika Anda minum banyak cairan, urine biasanya jernih. Sebaliknya, jika baru bangun pagi setelah tidur semalaman tanpa minum, warnanya bisa lebih gelap, dan itu normal.”

Bau urine memang wajar. Bau yang tajam tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan. Namun, jika bau urine berbeda dari biasanya, ini bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih (ISK). ISK terjadi ketika bakteri menyerang saluran kemih, dan urine yang keruh juga bisa menjadi salah satu gejalanya.

Sedikit busa pada urine tergolong normal, tetapi busa berlebihan atau berwarna seperti bir dapat menandakan adanya kelebihan protein dalam urine. Sementara itu, urine berwarna merah muda atau merah bisa mengindikasikan berbagai masalah, mulai dari penyakit ginjal hingga gangguan pada saluran kemih atau kandung kemih. Beberapa kondisi autoimun juga bisa menyebabkan perubahan warna urine menjadi merah atau merah muda.

Dr. Cunningham menekankan pentingnya segera memeriksakan diri ke dokter apabila mengalami perubahan warna, bau, atau tekstur urine yang mencurigakan, untuk memastikan kesehatan ginjal tetap terjaga.