Dari Rutinitas Harian, Muhasabah Diri Bangun Hidup Lebih Terarah

RRI.CO.ID, Sungailiat - Muhasabah atau introspeksi diri dinilai menjadi langkah sederhana namun berdampak besar dalam membangun kehidupan yang lebih terarah.

Hal ini disampaikan oleh Ustaz Syaiful Zohri dalam kajian Mutiara Pagi RRI. Ia menjelaskan bahwa muhasabah tidak harus dilakukan dalam waktu lama, namun cukup dengan meluangkan beberapa menit setiap hari untuk mengevaluasi diri.

“Rutinitas sering membuat kita berjalan tanpa arah. Dengan muhasabah, kita bisa berhenti sejenak, melihat apa yang sudah dilakukan, lalu menentukan langkah yang lebih baik ke depan,” ujarnya.

Menurutnya, kebiasaan kecil seperti mengingat kembali aktivitas harian, mengakui kesalahan, serta merencanakan perbaikan dapat membantu seseorang menjalani hidup dengan lebih sadar dan terarah.

Ia juga menekankan bahwa muhasabah dapat dilakukan kapan saja, terutama sebelum beristirahat di malam hari, sebagai bentuk refleksi atas apa yang telah dilalui sepanjang hari.

Kardi, salah satu pendengar, mengaku muhasabah membantunya lebih fokus dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

“Sekarang jadi lebih terarah. Apa yang saya lakukan terasa lebih jelas tujuannya,” katanya.

Hal serupa disampaikan Julia, yang merasakan manfaat muhasabah dalam mengatur sikap dan keputusan sehari-hari.

“Kalau sudah terbiasa muhasabah, kita jadi lebih hati-hati dalam bertindak. Tidak asal jalan saja,” ujarnya.

Dengan membiasakan muhasabah dalam rutinitas harian, diharapkan masyarakat dapat menjalani kehidupan yang lebih terencana, penuh kesadaran, dan terus bergerak ke arah yang lebih baik.