RRI.CO.ID, Sungailiat - Mengendalikan emosi dinilai menjadi langkah penting dalam mencegah munculnya sifat dengki yang dapat merusak ketenangan diri.
Hal ini disampaikan Ustaz Selamet Abdusallam dalam kajian Mutiara Pagi di RRI Pro 1 Sungailiat, Jumat (10/4/2026).
Menurutnya, dengki sering kali muncul secara spontan akibat dorongan emosi yang tidak terkendali saat melihat kelebihan orang lain.
“Perasaan iri bisa muncul kapanpun, tapi yang penting adalah bagaimana kita mengelolanya. Jangan sampai emosi tersebut dibiarkan dan berubah menjadi dengki,” ujarnya.
Ia menjelaskan bahwa kemampuan mengendalikan diri menjadi kunci agar seseorang tidak terjebak dalam perasaan negatif yang berkepanjangan.
“Kalau emosi bisa dikendalikan, maka hati akan lebih stabil dan tidak mudah tersulut perasaan iri,” tambahnya.
Lebih lanjut, ia mengajak masyarakat untuk melatih kesadaran diri, seperti mengenali perasaan yang muncul serta mengalihkan pikiran ke hal-hal yang lebih positif.
Sementara itu, Pendengar RRI, Rusli Idan, menilai bahwa pengendalian emosi sangat penting dalam kehidupan sehari-hari.
“Kalau kita tidak bisa mengatur emosi, hal kecil saja bisa jadi besar. Termasuk perasaan iri,” ujarnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....