RRI.CO.ID, Sungailiat - Masyarakat menikmati kurma saat membatalkan puasa. Rasa manis alaminya langsung terasa di lidah setelah seharian menahan lapar dan haus. Teksturnya yang lembut membuat buah ini mudah disantap sebagai makanan pembuka.
Sebagai takjil sederhana, kurma kerap hadir di meja makan sebelum hidangan utama disajikan. Selain praktis, buah ini juga tidak membuat perut terasa berat. Cukup beberapa butir, rasa lapar perlahan mereda.
Putri, seorang pekerja kantoran, mengaku hampir selalu menyantap takjil untuk membatalkan puasa, termasuk kurma. Menurutnya, kurma terasa pas sebagai pembuka sebelum makan besar. “Kalau sudah makan kurma, rasanya lebih terkontrol dan nggak langsung kalap,” ujarnya.
Melalui halaman Instagram pribadinya, dr. Dion Haryadi menyampaikan bahwa kurma mengandung gula yang cukup untuk memberikan energi. Ia juga menyebutkan kurma memiliki sedikit serat dan mikronutrien yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan tersebut membuat kurma cukup mengenyangkan sehingga membantu mencegah makan berlebihan saat berbuka.
Dengan rasa manis yang tidak berlebihan dan manfaat yang cukup lengkap, kurma menjadi pilihan ringan yang tepat saat berbuka puasa. Buah ini membantu memberi energi tanpa membuat perut terasa begah.
Buah ini juga mudah ditemukan di berbagai tempat, mulai dari pasar tradisional, swalayan, hingga lapak takjil di pinggir jalan. Kehadirannya seolah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari suasana berbuka puasa.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....