RRI.CO.ID, Sungailiat - Masyarakat berbagai usia gemar bersepeda untuk olahraga. Bersepeda tingkatkan kebugaran dan jadi rekreasi murah.
Orang bersepeda sendiri atau gabung komunitas. Rutenya jalan raya atau pegunungan sambil nikmati alam. Tren ini muncul di tengah kehidupan masyarakat.
Manfaat bersepeda dirasakan tiap orang berbeda. Pesepeda Sungailiat Ais rasakan fisiknya lebih prima sejak rutin gowes tiap pagi.
“Saya merasa tubuh lebih segar dan tidak mudah lelah sejak rutin bersepeda. Selain olahraga, kegiatan ini juga menambah teman dan memperluas pergaulan,” ujar Ais.
Gowes rutin bisa menjaga kesehahan jantung, menaikkan stamina, dan kurangi stres. Aktivitas ini jadi alternatif sehat tanpa biaya mahal.
“Bersepeda membuat saya lebih semangat menjalani aktivitas harian, karena bisa berolahraga sambil menikmati suasana di luar rumah,” ujar Surya
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....