KBRN, Sungailiat : Wedang jahe menjadi salah satu minuman hangat yang banyak dipilih masyarakat. Minuman ini bisa menjaga kebugaran tubuh di tengah musim hujan karena dinilai mampu menghangatkan badan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain rasanya yang khas, wedang jahe juga dikenal memiliki kandungan senyawa alami yang dapat membantu melancarkan peredaran darah dan mengurangi rasa pegal. Karena itu, minuman ini kerap menjadi pilihan masyarakat setelah beraktivitas atau saat tubuh mulai terasa lelah akibat cuaca yang tidak menentu.

Sultan, pendengar RRI Sungailiat, mengatakan wedang jahe kerap dikonsumsi saat cuaca dingin atau hujan turun sejak pagi hingga malam. Menurutnya, minuman tradisional ini mudah dibuat dan bahannya pun sederhana.

“Wedang jahe ini paling pas diminum saat hujan, karena bisa langsung menghangatkan tubuh dan membuat badan terasa lebih nyaman,” ujar Sultan dalam acara Ruang Rindu yang disiarkan Pro1 RRI Sungailiat, Senin (15/12/2025).

Hal senada disampaikan pendengar lainnya, Julia, yang menilai wedang jahe juga bermanfaat untuk menjaga stamina agar tidak mudah terserang flu di musim hujan. Ia menyebut jahe sering dipadukan dengan gula aren atau madu agar rasanya lebih nikmat.

“Selain hangat, wedang jahe juga bikin badan lebih segar. Biasanya saya minum malam hari supaya tubuh tetap fit,” ujar Julia.

Masyarakat pun diimbau untuk mengonsumsi wedang jahe secara bijak dan tetap menyeimbangkannya dengan asupan makanan bergizi serta istirahat yang cukup. Dengan menjaga pola hidup sehat, diharapkan daya tahan tubuh tetap terjaga meski intensitas hujan masih tinggi.