RRI.CO.ID, Sungailiat - Kesehatan lansia tidak hanya diukur dari ada atau tidaknya penyakit, tetapi juga dari kemampuan mereka tetap menjalankan aktivitas sehari-hari dan berinteraksi dengan keluarga maupun lingkungan.
Dalam dialog dokter menjawab di pro 1 RRI Sungailiat, dr. R. Anggi Wahyu Nugroho mengatakan aktivitas lansia perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing. Lansia tidak perlu dipaksa melakukan kegiatan di luar kemampuannya, tetapi tetap perlu diberikan ruang untuk bergerak dan melakukan aktivitas yang aman.
“Setiap lansia memiliki kondisi yang berbeda. Karena itu, aktivitas maupun cara menjaga kesehatan perlu disesuaikan dengan kemampuan masing-masing,” katanya, Jum'at 2 Oktober 2026.
Selain menjaga kondisi fisik, dukungan keluarga juga menjadi bagian penting dalam kehidupan lansia. Komunikasi dan keterlibatan dalam kegiatan keluarga dapat membuat lansia tetap merasa dihargai dan memiliki peran.
Zulfaizar pendengar Pro 1 RRI Sungailiat mengaku pembahasan tersebut menjadi pengingat bahwa menjaga kesehatan sebaiknya dimulai sejak usia produktif.
“Kita semua pasti akan mengalami masa tua. Jadi menjaga kesehatan jangan menunggu sudah lansia, tetapi harus dimulai dari sekarang dengan pola hidup yang lebih sehat,” katanya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....