RRI.CO.ID, Sungailiat – Topik “Makanan Sehat untuk Jantung” menjadi pembahasan dalam program Pemakan Nusantara RRI Pro 4 Sungailiat edisi, Selasa (29/9/2026), bertepatan dengan peringatan Hari Jantung Sedunia.
Pendengar RRI Pro 4 Sungailiat, Nurhayati, mengungkapkan bahwa menjaga kesehatan jantung dapat dimulai dari memilih makanan yang bergizi dan seimbang.
"Pola makan sehat harus diterapkan secara konsisten karena jantung yang sehat berawal dari makanan yang baik untuk tubuh, sebagai contoh buah-buahan dan banyak sayuran yang sehat untuk jantung."
Pendengar lainnya, Andi Kurniawan, menambahkan bahwa selain memilih makanan sehat, masyarakat juga perlu memperhatikan porsi makan dan aktivitas fisik.
"Kesehatan jantung tidak hanya dipengaruhi oleh olahraga, tetapi juga oleh makanan yang kita konsumsi setiap hari."
Melalui momentum Hari Jantung Sedunia, keduanya mengajak masyarakat untuk semakin peduli terhadap kesehatan jantung dengan menerapkan pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....