RRI.Co.ID, Sungailiat – Peringatan Hari Jantung Sedunia Selasa (29/9/2026) menjadi momentum untuk mengajak masyarakat lebih memperhatikan asupan makanan sehari-hari.
Hal ini dibahas dalam program Pemakan Nusantara di RRI Pro 4 Sungailiat.
Pendengar yang bergabung melalui telepon, Maya Anggraini, menilai makanan tradisional yang diolah secara sehat dapat menjadi pilihan baik untuk menjaga kesehatan jantung.
"Makanan sehat tidak harus mahal, yang penting kandungan gizinya seimbang dan cara pengolahannya tidak berlebihan menggunakan minyak maupun garam." Ujar Maya
Sementara itu, Bambang Setiawan mengatakan pentingnya memperbanyak konsumsi ikan sebagai sumber protein yang baik bagi kesehatan jantung.
"Ikan, sayuran, dan buah-buahan sebaiknya lebih sering dikonsumsi karena baik untuk menjaga fungsi jantung tetap optimal." Kata Bambang.
Edukasi mengenai makanan sehat perlu terus dilakukan agar masyarakat semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan jantung.
"Soal kesehatan jantung ini seharusnya terus digaungkan tidak hanya dimomen hari ini sehingga tumbuh kesadaran semuanya menjaga kesehatan jantung. Terimakasih RRI sudah memberi edukasi. Tutup Bambang
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....