RRI.CO.ID.Sungailiat - Kementerian Kesehatan RI, menginformasikan selera makan anak dapat dipengaruhi oleh tampilan makanan, jadwal makan, cara penyajian, hingga kondisi lingkungan saat makan. Menu yang monoton juga membuat anak mudah bosan sehingga nafsu makan menurun.

Saat makan di luar rumah, anak biasanya merasa lebih bersemangat karena berada di lingkungan baru. Aroma makanan yang berbeda, suasana ramai, serta melihat orang lain makan bersama turut memengaruhi selera makan anak. Selain itu, makanan di luar umumnya memiliki tampilan lebih menarik dan rasa yang lebih kuat sehingga mudah menggugah nafsu makan.

Kementerian Kesehatan juga mengingatkan bahwa anak yang terlalu sering mengonsumsi makanan dengan rasa sangat manis, gurih, atau asin dapat menjadi kurang tertarik pada rasa alami masakan rumahan seperti sayur dan lauk sederhana.

Informasi kesehatan anak yang dimuat KlikDokter menyebut kondisi makan yang penuh tekanan dapat memengaruhi nafsu makan anak. Sebaliknya, suasana santai dan menyenangkan membuat anak lebih nyaman saat makan.

Seorang ibu rumah tangga di Sungailiat, Nila (30), mengaku anaknya sering susah makan di rumah, tetapi selalu lahap saat makan bersama keluarga di luar.

“Kalau makan di luar bisa tambah nasi, mungkin karena suasananya ramai dan dia senang lihat orang lain makan juga,” ujarnya.

Selain itu, kebiasaan bermain gadget saat makan juga dinilai dapat memengaruhi pola makan anak. Kementerian Kesehatan melalui RS Radjiman Wediodiningrat mengimbau orang tua tidak membiasakan anak makan sambil bermain gadget karena anak menjadi kurang fokus mengenali rasa lapar dan kenyang.

Kemenkes menyarankan orang tua menciptakan waktu makan yang nyaman di rumah, makan bersama keluarga, memberi variasi menu, serta tidak memaksa anak menghabiskan makanan. Penyajian makanan dengan warna dan bentuk menarik juga dapat membantu meningkatkan selera makan anak.