RRI.CO.ID, Sungailiat - Masyarakat di berbagai daerah mulai meningkatkan kewaspadaan terhadap kondisi kesehatan seiring cuaca yang berubah-ubah dalam beberapa waktu terakhir.
"Kondisi cuaca yang fluktuatif seperti saat ini berpotensi meningkatkan risiko gangguan kesehatan seperti flu, demam, batuk, hingga infeksi saluran pernapasan. Perubahan suhu yang mendadak ini membuat tubuh kita perlu untuk beradaptasi lebih cepat sehingga imunitas harus tetap terjaga agar tidak mudah terserang penyakit," ujar Dr. Danty saat memberikan pernyataan nya dalam acara sore ceria di Pro2 RRI Sungailiat.
Dr. Danty menambahkan menjaga daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi, memperbanyak asupan air putih, beristirahat cukup, rutin berolahraga, serta menggunakan perlindungan tambahan seperti jaket atau payung saat beraktivitas di luar ruangan.
Salah satu pendengar Pro2, Reisya, mengaku dirinya kini lebih memperhatikan kondisi tubuh sejak cuaca sering berubah secara tiba-tiba. Menurutnya, menjaga kekebalan tubuh menjadi hal penting agar aktivitas sehari-hari tidak terganggu.
"Kalau sekarang cuacanya cepat banget berubah, kadang panas terus tiba-tiba hujan. Jadi aku lebih jaga makan, minum vitamin, sama selalu bawa payung biar nggak gampang sakit," ujar Reisya
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....