Buah Durian, Enak di Makan Namun Jangan Berlebihan

  • 03 Jan 2025 10:46 WIB
  •  Sungailiat

KBRN; Sungailiat : 'Duren' (bahasa Bangka), durin (bahasa Belitung), atau durian, saat ini sangat mudah ditemukan. Banyak penjual durian yang menjajahkannya dipinggir-pinggir jalan, hampir diseluruh wilayah Kepulauan Bangka Belitung dengan harga yang bervariasi.

Tidak mengherankan, karena memang saat ini sedang musimnya buah berkulit duri itu, juga dengan macam-macam jenisnya. Ada yang menyukainya, ada pula yang berusaha menjauh dari aromanya yang tajam.

Mengutip wikipedia, "Durian selain memiliki banyak kandungan vitamin seperti vitamin C, B6, kalium dan tiamin serta dapat membantu meningkatkan energi, kekuatan otot, menunjang kesehatan kulit, melancarkan pencernaan, namun durian juga memiliki dampak buruk jika dikonsumsi berlebihan".

Menurut banyak cerita yang berkembang di masyarakat, sehabis makan durian biasanya tubuh akan berkeringat yang kemungkinan diakibatkan karena nutrisinya yang padat sehingga kebanyakan makan durian akhirnya mengalami kenaikan tekanan darah sebagai reaksi alami.

"Namanya juga sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, apalagi dimakan, dimasukkan dalam tubuh seperti durian, enak memang enak tapi jangan lupa durian itu mengandung gas, panas dan banyak kandungan lainnya, saya rasa wajar jika membahayakan kalau dikonsumsi berlebihan," ujar Ferdy yang mengaku sebagai penyuka durian kepada rri.co.id, Jum'at, (3/1/2025) di Sungailiat.

Efek buruk yang dimunculkan oleh buah durian, tidak hanya ketika dikonsumsi berlebihan, namun juga dikonsumsi disaat waktu yang tidak tepat, seperti perut dalam keadaan kosong atau belum mengonsumsi makanan pokok seperti nasi.

"Saya makan durian itu siang habis makan nasi, kalau pagi tidak berani karena perut sedang kosong", kata Dimas yang juga penyuka durian

Sementara itu menurut beberapa penjual durian di Sungailiat, musim durian di Kepulauan Bangka Belitung masih akan terus berlangsung hingga memasuki bulan puasa Ramadhan atau akhir Februari dan memasuki Maret 2025. Hal itu ditandai dengan masih banyaknya putik/bunga durian yang bermunculan di pohon durian dengan subur.

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru

Memuat berita terbaru.....