KBRN,Sungailiat : Liburan di kebun menjadi salah satu pilihan favorit masyarakat untuk mengisi waktu libur Lebaran. Selain murah meriah, suasana kebun yang tenang dan asri mampu memberikan efek relaksasi yang efektif dalam menghilangkan penat.

Hal ini diungkapkan oleh Yudi, salah satu pendengar setia dalam acara Pro Persada di Pro 1 RRI Sungailiat "Kebun itu tempat yang sempurna untuk menyegarkan pikiran. Jauh dari hiruk pikuk kota, kita bisa menikmati udara segar dan pemandangan hijau yang menenangkan," ujarnya.(7/4/2025).

Senada dengan Yudi, Julia pendengar Pro Persada mengungkapkan bahwa aktivitas favoritnya saat berada di kebun adalah memetik hasil kebun. "Memetik buah-buahan atau sayuran langsung dari pohonnya itu sensasi yang luar biasa. Selain seru, kita juga bisa belajar tentang proses pertumbuhan tanaman," kata Julia.Aktivitas ini tidak hanya menyenangkan tetapi juga memberikan pengalaman edukatif yang berharga, terutama bagi anak-anak.

Retno Rahayu., M.Psi., Psikolog (Psikolog Klinis) menjelaskan dengan beraktivitas di alam, salah satunya berkebun dapat meningkatkan kesehatan mental. Adanya suara gemericik air, kicauan burung serta udara yang bersih dapat membantu menenangkan tubuh serta pikiran. Kondisi tersebut membuat tingkat stres serta kecemasan menurun.Selain itu, aktivitas fisik ringan seperti berjalan-jalan di kebun pasa saat pagi hari juga dapat meningkatkan hormon serotonin yang dpt memicu suasana hati lebih positif.

Tren liburan di kebun ini semakin populer di kalangan masyarakat urban yang mencari alternatif liburan yang lebih sehat dan terjangkau. Banyak keluarga yang memilih untuk menghabiskan waktu libur Lebaran di kebun bersama orang-orang terdekat. Mereka membawa bekal makanan, menggelar tikar, dan menikmati piknik sederhana di tengah alam. Beberapa kebun bahkan menawarkan fasilitas tambahan seperti area bermain anak dan spot foto Instagramable.

Dengan segala manfaat yang ditawarkannya, liburan di kebun menjadi pilihan yang tepat untuk mengisi waktu libur Lebaran. Selain hemat biaya, liburan ini juga memberikan kesempatan untuk terhubung kembali dengan alam dan mempererat hubungan dengan keluarga. Bagi mereka yang ingin melepas penat dan mencari ketenangan, kebun adalah destinasi yang sempurna.