RRI.CO.ID, Sintang - Pembengkakan pada kaki akibat penurunan fungsi ginjal tentu menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas. Namun, ada beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan secara mandiri maupun medis untuk mengurangi penumpukan cairan tersebut. Berdasarkan panduan kesehatan dari Alodokter, berikut adalah langkah-langkah penanganannya:
- Batasi Konsumsi Garam secara Ketat: Kurangi asupan garam dalam makanan harian Anda, karena zat sodium dapat mengikat air di dalam jaringan tubuh dan memperparah pembengkakan.
- Atur Jumlah Asupan Cairan: Jaga dan batasi jumlah air yang diminum agar tidak melebihi kapasitas kerja ginjal yang saat ini fungsinya sedang menurun.
- Tinggikan Posisi Kaki saat Istirahat: Saat sedang berbaring atau tidur, gunakan bantal untuk menyangga kaki agar posisinya berada lebih tinggi dari jantung demi melancarkan aliran cairan yang mengendap.
- Konsumsi Obat Diuretik Sesuai Resep: Gunakan obat-obatan jenis diuretik dari dokter yang berfungsi untuk mendorong pengeluaran kelebihan cairan dan garam di dalam tubuh melalui urine.
- Lakukan Prosedur Medis Lanjutan Jika Diperlukan: Untuk kasus kerusakan ginjal yang sudah masuk tahap berat, lakukan tindakan intensif seperti cuci darah (dialisis) guna menggantikan fungsi penyaringan tubuh.
Jika pembengkakan kaki tidak kunjung menyusut atau justru bertambah parah, segera periksakan diri ke dokter. Penanganan yang cepat dan tepat sangat krusial untuk mencegah kerusakan organ ginjal yang permanen.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....