RRI.CO.ID,Sintang - Daun sirih (Piper betle) kaya akan antiseptik, antiinflamasi, dan antioksidan (seperti kavikol, eugenol) yang bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat utamanya meliputi mengatasi keputihan, menghilangkan bau mulut/badan, mengobati batuk, meredakan gusi berdarah, menyembuhkan luka, hingga menurunkan kadar gula. berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya, seperti protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, iodin, sodium, dan minyak atsiri.

Daun yang diyakini merupakan flora khas Kepulauan Riau ini juga kaya akan antioksidan, seperti flavonoid, alkaloid, saponin, polifenol, dan tanin.Tak hanya itu, daun sirih juga bersifat antiseptik dan antibakteri, sehingga mampu menghambat pertumbuhan mikroorganisme dalam tubuh.

Manfaat daun sirih untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari menjaga kebersihan mulut hingga membantu mengurangi keputihan. Khasiat ini tidak lepas dari berbagai kandungan aktif di dalamnya, sehingga daun sirih kerap digunakan sebagai tanaman herbal dalam pengobatan tradisional di Indonesia.

Berikut manfaat daun sirih untuk kesehatan dikutip laman a lodokter.com dan halodoc.com diantaranya:

1. Menghilangkan bau mulut

Selain menjaga kesehatan organ kewanitaan, manfaat daun sirih untuk mengurangi bau mulut juga sudah lama dikenal oleh masyarakat. Semua itu berkat sifat antiseptik pada daun sirih yang mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

2. Mengobati batuk

Air rebusan daun sirih telah lama digunakan sebagai obat batuk alami. Hal ini tak lepas dari efek antibakteri dan antioksidan di dalam daun sirih yang dapat mengatasi peradangan penyebab batuk. Dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih, tenggorokan akan terqasa lebih lega. Batuk pun ikut teredakan.

3. Mempercepat penyembuhan luka

Manfaat daun sirih lainnya adalah untuk mempercepat penyembuhan luka. Hal ini dikarenakan daun sirih mengandung antioksidan, seperti saponin, tanin, flavonoid, dan alkaloid. Kandungan bahan aktif tersebut diketahui bisa membuat tepi luka menyusut dan menutup, sehingga luka jadi cepat sembuh.

4. Mengurangi keputihan

Manfaat daun sirih yang cukup popular di kalangan masyarakat Indonesia adalah mengurangi keputihan. Ini bukanlah mitos belaka karena sebuah penelitian menunjukkan bahwa sifat antiseptik dan antijamur yang dimiliki daun sirih bisa membasmi bakteri dan jamur penyebab keputihan.

5. Meredakan radang sendi

Konsumsi ekstrak daun sirih diyakini bisa mengurangi rasa sakit akibat radang sendi (rheumatoid arthritis). Manfaat daun sirih satu ini bisa diperoleh berkat berbagai senyawa antiradang di dalamnya, mulai dari flavonoid, tanin, saponin, hingga alkaloid.