KBRN, Sintang: Diabetes dapat dicegah atau dikelola lebih baik jika terdeteksi sejak dini. Berikut adalah beberapa tes umum yang digunakan untuk memeriksa kadar gula darah dan menentukan risiko atau status diabetes, seperti dilansir dari laman hellosehat.com

1. Tes Gula Darah Sewaktu (GDS)

Pemeriksaan ini bisa dilakukan kapan saja tanpa harus mempertimbangkan waktu makan terakhir. Tes ini sering kali direkomendasikan jika Anda mengalami gejala diabetes, seperti sering buang air kecil atau merasa sangat haus. Hasil tes yang menunjukkan kadar gula di bawah 200 mg/dL dianggap normal, sementara angka 200 mg/dL atau lebih menunjukkan kadar gula yang tinggi dan risiko diabetes.

2. Tes Gula Darah Puasa

Tes ini dilakukan setelah Anda berpuasa selama kurang lebih delapan jam dan sering digunakan sebagai pemeriksaan lanjutan dari GDS. Jika kadar gula darah di bawah 100 mg/dL, itu berarti normal. Kadar antara 100 hingga 125 mg/dL menunjukkan pradiabetes, sedangkan hasil 126 mg/dL atau lebih menunjukkan diabetes.

3. Tes Gula Darah Postprandial

Tes ini dilakukan dua jam setelah makan. Tes ini membantu melihat apakah tubuh Anda mampu menormalkan kadar gula setelah asupan makanan. Hasil di bawah 140 mg/dL adalah normal, sedangkan kadar gula darah sebesar 180 mg/dL atau lebih menunjukkan diabetes.

4. Tes Toleransi Glukosa Oral (OGTT)

Tes ini sering dilakukan pada ibu hamil untuk mendeteksi diabetes gestasional atau pada pasien yang membutuhkan pemeriksaan lebih rinci. Setelah puasa selama delapan jam, Anda akan diminta untuk meminum larutan glukosa. Kadar gula darah kemudian akan diperiksa dua jam setelahnya. Hasil di bawah 140 mg/dL dianggap normal, antara 140 hingga 199 mg/dL menunjukkan pradiabetes, dan 200 mg/dL atau lebih menunjukkan diabetes.

5. Tes HbA1c

Tes ini digunakan untuk mengetahui rata-rata kadar gula darah Anda selama dua hingga tiga bulan terakhir. Nilai HbA1c di bawah 5,7 persen dianggap normal, sedangkan nilai 6,5 persen atau lebih menunjukkan diabetes.

Lakukan tes secara rutin, Anda dapat memantau kesehatan dan mencegah perkembangan diabetes sejak dini.