Mengenal Jenis Gangguan Kesehatan Mental

RRI.co.id, Sintang- Kesehatan mental perlu mendapatkan perhatian karena dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan sesuatu, hingga menjalani aktivitas sehari-hari. Mengenali berbagai jenis gangguan mental dapat membantu masyarakat memahami kondisi tersebut dengan lebih baik dan tidak memberikan stigma kepada orang yang mengalaminya.

Dilansir dari laman bunda.co.id dan ekahospital.com, terdapat beberapa jenis gangguan mental yang perlu diketahui. Setiap kondisi memiliki karakteristik dan gejala yang berbeda sehingga penanganannya juga perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing individu.

1. Gangguan Kecemasan

   Gangguan kecemasan dapat membuat seseorang memberikan respons yang berlebihan terhadap situasi tertentu. Kondisi tersebut dapat ditandai dengan rasa takut, khawatir, atau cemas yang sulit dikendalikan dan mulai mengganggu aktivitas sehari-hari.

2. Gangguan Suasana Hati

   Gangguan suasana hati berkaitan dengan perubahan perasaan yang dapat berlangsung dalam waktu cukup lama. Kondisi ini dapat membuat seseorang mengalami kesedihan berkepanjangan seperti pada depresi atau perubahan suasana hati yang ekstrem seperti pada gangguan bipolar.

3. Gangguan Psikotik

   Gangguan psikotik dapat memengaruhi kemampuan seseorang dalam membedakan pengalaman dengan kenyataan. Gejalanya dapat berupa halusinasi, seperti mendengar atau melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada, serta delusi berupa keyakinan yang tidak sesuai dengan kenyataan.

4. Skizofrenia

   Skizofrenia merupakan salah satu gangguan mental serius yang dapat memengaruhi cara seseorang berpikir, merasakan, dan berperilaku. Penderitanya dapat mengalami halusinasi, delusi, serta kesulitan membedakan pengalaman yang dialami dengan kenyataan.

5. Gangguan Kontrol Impuls

   Gangguan kontrol impuls berkaitan dengan kesulitan seseorang dalam menahan dorongan untuk melakukan tindakan tertentu. Dalam kondisi tertentu, perilaku impulsif tersebut dapat bersifat agresif dan berpotensi membahayakan diri sendiri maupun orang lain.

6. Gangguan Makan

   Gangguan makan dapat membuat seseorang mengalami pola makan yang tidak sehat dan sulit dikendalikan. Kondisi tersebut dapat berupa makan secara berlebihan atau justru membatasi asupan makanan secara ekstrem, dan pada jenis tertentu dapat muncul perilaku seperti memuntahkan makanan setelah makan.

7. Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)

   OCD ditandai dengan munculnya pikiran, dorongan, atau gambaran yang berulang dan sulit dikendalikan, serta perilaku tertentu yang dilakukan berulang untuk meredakan kecemasan. Kondisi ini dapat dialami oleh anak-anak, remaja, maupun orang dewasa dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari.

Memahami jenis-jenis gangguan mental penting dilakukan agar masyarakat tidak mudah memberikan penilaian terhadap seseorang berdasarkan perilaku yang terlihat. Jika seseorang mengalami gejala yang menetap dan mulai mengganggu aktivitas maupun kehidupan sosial, mendapatkan bantuan dari tenaga profesional dapat menjadi langkah yang tepat.