RRI.CO.ID, Sintang - Jika narsisis dikenal haus perhatian, dunia psikologi juga mencatat kepribadian yang berada di kutub seberangnya, yaitu echoist. Berdasarkan ulasan dari platform kesehatan mental PsychPlus, perbedaan mendasar keduanya terletak pada ego. Narsisis selalu mendominasi ruang, sedangkan echoist justru menekan eksistensi diri, menolak pujian, dan sangat menghindari pusat perhatian demi kenyamanan orang lain.
Karakter echoist ini lahir dari ketakutan mendalam untuk terlihat egois. Menurut data literatur PsychPlus, mereka memiliki empati yang terlalu tinggi namun tidak menyisakan ruang untuk diri sendiri. Akibatnya, mereka selalu mengalah dan menyerap emosi negatif orang sekitar demi menjaga kedamaian hubungan.
Ironisnya, kepribadian yang kontras ini membuat echoist rentan menjadi target empuk bagi para narsisis. Hubungan yang terjalin biasanya menjadi toxic dan tidak seimbang, di mana pihak narsisis mengeksploitasi sifat rela berkorban milik echoist. Tanpa batasan diri yang tegas, seorang echoist perlahan akan kehilangan identitas dan kebahagiaan mereka.
Sebagai langkah pemulihan, menyadari pola perilaku ini adalah kunci utamanya. Merujuk pada panduan PsychPlus, seorang echoist harus melatih keberanian untuk menyuarakan kebutuhan pribadi dan belajar berkata tidak. Menghargai diri sendiri bukanlah keegoisan, melainkan pondasi penting untuk kesehatan mental yang seimbang.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....