RRI.CO.ID, Sibolga — Paddle board merupakan olahraga air menggunakan papan dan dayung untuk bergerak di atas permukaan laut tenang. Pemain biasanya berdiri di atas papan sambil mendayung perlahan menjaga keseimbangan selama bergerak di air.

Olahraga tersebut dapat dilakukan di kawasan pantai, danau, maupun lokasi wisata dengan kondisi perairan cukup tenang. Selain menjadi aktivitas olahraga, paddle board juga dinilai memberikan pengalaman relaksasi bagi para penggunanya.

Gerakan mendayung saat bermain paddle board membantu melatih otot tangan, bahu, dan keseimbangan tubuh pemain. Aktivitas tersebut juga dinilai membantu mengurangi stres sambil menikmati suasana alam di kawasan perairan terbuka.

Paddle board disebut cukup aman dimainkan pemula apabila menggunakan perlengkapan keselamatan dan didampingi instruktur berpengalaman. Pemula biasanya diajarkan teknik dasar berdiri, menjaga keseimbangan, serta cara mendayung dengan benar.

Penggunaan pelampung wajib dilakukan sebelum memulai aktivitas paddle board di kawasan wisata perairan terbuka. Selain itu, kondisi cuaca dan ombak juga perlu diperhatikan demi menjaga keselamatan selama aktivitas berlangsung.

Salah satu Teman Pro 2 , Agung melalui WhatsApp interaktif di acara Santai Siang pada Rabu, 20 Mei 2026 bercerita pernah mencoba paddle board saat berkunjung ke kawasan pantai di kawasan Sibolga -Tapanuli Tengah, “Awalnya penasaran pengen coba, ternyata olahraga ini seru dan menyenangkan dimainkan bersama teman,” ujarnya.

Olahraga paddle board dinilai berpotensi mendukung perkembangan wisata kreatif di kawasan pesisir Tapanuli Tengah dan Sibolga. Aktivitas tersebut juga membantu memperkenalkan potensi wisata daerah melalui konten media sosial para pengunjung.