KBRN, Sibolga: Puasa Ramadhan bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga latihan disiplin mengendalikan hawa nafsu, memperbanyak kesabaran, serta meningkatkan kesadaran terhadap sikap dan perkataan.

"Puasa mengajarkan seseorang menahan diri dari yang bisa batalkan atau mengurangi pahala ibadah. Baik menjaga pandangan, pendengaran, dan lisan dari hal-hal yang tidak baik," ungkap Ustadz Liberny pada program Obrolan Ramadhan, Pro 1 RRI Sibolga, Senin (24/3/2025).

Menurutnya, salah satu hikmah terbesar dari puasa melatih kedisiplinan. Ketika seseorang menjalankan puasa, harus patuh terhadap waktu sahur dan berbuka, serta menghindari perbuatan yang bisa merusak nilai ibadahnya.

"Ini .bentuk pengendalian diri yang luar biasa. Jika bisa disiplin berpuasa, maka akan lebih mudah untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari," tambah liberny.

Lebih lanjut, Ustadz Liberny menekankan puasa juga mengajarkan seseorang mengendalikan hawa nafsu. Bukan hanya berkaitan dengan makan dan minum, tetapi juga hal emosi, amarah, serta perilaku negatif lainnya.

Selain itu, puasa juga menjadi momen untuk memperbanyak kesabaran. Dalam menjalankan ibadah ini, seseorang harus sabar dalam menahan rasa lapar, haus, serta berbagai cobaan lainnya.

"Puasa latihan kesabaran yang luar biasa. Jika seseorang bisa bersabar menjalani puasa sebulan penuh, maka ia akan lebih kuat menghadapi tantangan hidup lainnya," jelasnya.