Jus Apel dan Wortel: Minuman Ajaib untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
- 14 Jun 2024 17:30 WIB
- Sibolga
Buah wortel dan apel memang merupakan sumber nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Keduanya kaya akan vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan. Selain itu, mereka juga memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Untuk membuat jus wortel dan apel yang menyegarkan, siapkan bahan-bahan berikut:
- 1 buah wortel
- 1 buah apel
- 1 gelas air
- Madu, secukupnya (opsional, untuk memberi rasa manis pada jus)
Cara membuat:
- Pertama, cuci bersih wortel dan apel, lalu kupas kulitnya. Potong-potong wortel dan apel menjadi bagian kecil agar lebih mudah diolah.
- Kemudian, masukkan potongan wortel dan apel ke dalam blender. Tambahkan juga gelas air ke dalam blender. Jika ingin jus memiliki rasa yang lebih manis, tambahkan sedikit madu sesuai selera.
- Setelah semua bahan berada di dalam blender, proses hingga halus dan tercampur sempurna. Setelah jus terbentuk, saring jus tersebut untuk memisahkan ampasnya.
- Jus wortel dan apel siap disajikan dalam gelas dan nikmati segarnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....