KBRN, Sibolga: Pisang yang memiliki bintik hitam pada kulitnya ternyata menyimpan manfaat kesehatan yang lebih besar dibandingkan pisang biasa. Meski kerap dianggap kurang menarik, pisang jenis ini justru memiliki kandungan antioksidan dan nutrisi yang lebih tinggi.

‎Menurut dr. Fadhli Rizal Makarim seperti mengutip laman halodoc, pisang dengan bintik hitam mengandung Tumor Necrosis Factor (TNF) yang membantu tubuh melawan sel abnormal penyebab kanker. Semakin banyak bintik hitam, semakin tinggi kandungan TNF-nya.

‎Selain itu, pisang matang dengan bintik hitam kaya akan antioksidan. Antioksidan bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta menangkal radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

‎Tak hanya itu, pisang jenis ini juga mengandung magnesium dalam jumlah lebih tinggi, yang sangat berguna bagi penderita tekanan darah tinggi untuk mengontrol hipertensi dan menjaga kesehatan jantung.

‎Dengan segala manfaat ini, masyarakat diimbau untuk tidak langsung membuang pisang berbintik hitam. Kandungan nutrisinya justru membantu tubuh tetap sehat dan bugar.

‎Meskipun kulitnya tampak tidak sempurna, pisang tersebut masih aman dikonsumsi dan memiliki rasa yang lebih manis dibandingkan pisang yang belum matang sempurna.