KBRN, Sibolga : Prevalensi diabetes pada anak-anak mengalami peningkatan dalam beberapa tahun terakhir. Penyebab utama adalah pola makan tidak sehat dan minimnya aktivitas fisik pada anak-anak, Kamis (2/1/2025).
Pola makan seimbang dan olahraga rutin sangat penting dalam mencegah perkembangan diabetes pada anak. Sri Wahyuni, Kabid Kesmas Dinas Kesehatan Sibolga, menyampaikan pentingnya kebiasaan hidup sehat sejak dini.
"Orang tua perlu memperkenalkan pola makan sehat, seperti mengurangi konsumsi gula berlebih pada anak. Mengonsumsi makanan kaya serat dan rendah lemak dapat membantu pengendalian kadar gula darah anak," ujarnya.
Aktivitas fisik yang rutin seperti berjalan kaki dan bersepeda membantu meningkatkan sensitivitas insulin pada tubuh. Menjaga berat badan anak tetap normal sangat mendukung pencegahan diabetes sejak usia dini.
Deteksi dini dan pengelolaan diabetes yang tepat sangat penting agar anak dapat hidup sehat. Dengan pengetahuan yang cukup, anak dapat belajar mengelola kesehatannya dengan lebih mandiri dan baik.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....