RRI.CO.ID, Sibolga – Jamu tradisional merupakan minuman herbal warisan budaya Indonesia yang diracik dari bahan alami seperti kencur, temulawak, kunyit, jahe, dan berbagai rempah lainnya untuk menjaga kesehatan serta meningkatkan daya tahan tubuh. Ramuan ini telah lama digunakan masyarakat sebagai alternatif pengobatan alami untuk berbagai keluhan ringan.

Hal tersebut disampaikan Sri Hayati, salah seorang penelpon sekaligus penjual jamu keliling di Kota Sibolga, dalam program Selamat Pagi Teman Pro 2 Radio Republik Indonesia (RRI) Sibolga, Senin, 23 Februari 2026. “Jamu biasanya dibuat dengan cara ditumbuk, diparut atau direbus, lalu disaring untuk diambil sarinya,” ujarnya.

Menurut Sri, manfaat jamu bagi kesehatan sudah sangat dipercaya oleh masyarakat Indonesia secara turun-temurun. “Jamu tidak hanya diminum untuk menjaga stamina, tetapi juga digunakan untuk mengatasi batuk berdahak, sakit kepala hingga pegal linu,” katanya.

Meski memiliki banyak khasiat, Sri mengingatkan agar konsumsi jamu tidak dilakukan secara sembarangan, terutama jika digunakan sebagai pendamping pengobatan medis. “Jika dikonsumsi bersamaan dengan obat dokter, sebaiknya di bawah pengawasan tenaga medis agar tidak terjadi interaksi obat,” jelasnya.

Ia juga mengimbau masyarakat untuk segera memeriksakan diri apabila mengalami keluhan setelah mengonsumsi jamu atau jika gejala penyakit tidak kunjung membaik. “Kalau ada reaksi yang tidak biasa atau keluhan tidak sembuh, sebaiknya periksa ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat,” tutup Sri.