RRI.CO.ID, Sibolga: Peregangan pagi menjadi kebiasaan baik sebelum memulai pekerjaa
- 19 Mei 2026 21:30 WIB
- Sibolga
RRI.CO.ID, Sibolga - Kebiasaan berolahraga sejak dini membantu pertumbuhan anak lebih sehat.Selain itu, olahraga juga membantu anak disiplin serta terbiasa menjalani pola hidup sehat.
Informasi ini diaampaikan oada program Sibolga Pagi Ini, Pto 1 RRI Sibolga, Selasa, 19 Mei 2026. Orang tua kini mulai mengajak anak melakukan aktivitas olahraga ringan pada pagi maupun sore hari bersama keluarga di lingkungan rumah.
Kegiatan sederhana seperti berjalan santai, bersepeda, maupun bermain bola. Hal ini menjadi cara mudah mengenalkan olahraga kepada anak sejak kecil.
Rina, seorang warga Tapanuli Tengah, mengatakan dirinya rutin mengajak anak berolahraga Kebiasaan itu membuat anak lebih aktif dan jarang menghabiskan waktu terlalu lama bermain telepon genggam di rumah.
"Jangan biasakanlah anak bermain hp terus. Ajak anak itu berolahraga sambil bermain,"tuturnya.
Selain menyehatkan tubuh, olahraga juga membantu anak belajar bekerja sama,. Bahkan, meningkatkan rasa percaya diri ketika bermain bersama.
Orang tua diharapkan dapat memberikan contoh baik dengan rutin melakukan aktivitas olahraga bersama anak di rumah maupun lingkungan sekitar.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....