RRI.CO.ID, Sibolga - Tren solo date semakin populer di kalangan Generasi Z. Aktivitas ini memberi ruang nyaman untuk mengenal diri lebih dalam.

Solo date berarti melakukan kencan seorang diri tanpa pasangan atau teman. Kegiatannya bisa berupa ngopi santai, nonton bioskop, atau jalan sore.

Khairani, mahasiswi di salah satu perguruan tinggi, bercerita pada Acara Jaga Malam Pro 2 RRI Sibolga, Sabtu, 14 Februari 2026, mengenai tren ini yang semakin diminati. Ia menilai banyak anak muda mulai nyaman menikmati waktu sendiri.

“Menurut aku, solo date itu bikin kita lebih mandiri secara emosional dan nggak gampang cari validasi orang lain,” ujar Khairani. Ia menilai kebiasaan ini penting di tengah tekanan media sosial.

Menurutnya, waktu sendirian memberi ruang untuk berpikir lebih jernih. Gen Z bisa mengenali kebutuhan dan batasan dirinya sendiri.

“Kadang kita cuma butuh waktu sendirian buat mikir dan ambil keputusan tanpa pengaruh siapa-siapa,” jelas Khairani. Ia menyebut kebiasaan ini membantu meningkatkan rasa percaya diri.

Solo date juga dinilai mampu mengurangi stres akibat tekanan pergaulan. Terutama tekanan untuk selalu terlihat memiliki pasangan saat akhir pekan.

“Solo date itu bukan berarti kesepian kok, justru cara kita sayang sama diri sendiri dengan versi yang lebih dewasa,” tegas Khairani. Ia berharap lebih banyak anak muda berani mencoba pengalaman tersebut.