KBRN, Jakarta: Gelandang Persib Mark Klok mengaku bermeditasi hingga tinggalkan media sosial (medsos) demi Tim Nasional dalam menghadapi Piala Asia 2023 di Qatar. Gelandang bernomor punggung 23 itu mengaku, skuad Garuda sangat serius menatap turnamen tersebut.

Ia dan teman-temannya berlatih keras setiap hari untuk bisa tampil maksimal. "Saya mengonsumi makanan yang sehat dan tidur dengan sangat bagus, dan saya juga melakukan meditasi," kata Klok melalui pesan singkatnya, Jumat (29/12/2023) dilansir laman Persib.

Selain kerja keras di lapangan, kata Klok, para pemain juga membangun komunikasi dengan baik dan menikmati setiap prosesnya. Dia dan rekan-rekannya juga banyak meluangkan waktu untuk berdiskusi dan mengisi waktu bersama.

"Ini grup yang dihuni pemain-pemain bagus, ada banyak perbincangan yang menyenangkan dan banyak meluangkan waktu bersama. Jadi ini hal yang penting untuk kekompakan," ucapnya.

Selain itu, Klok juga memilih meninggalkan dunia sosial media guna untuk lebih berkonsentrasi. "Saya tidak mau ada gangguan dan fokus kepada satu-satunya target, menjadi yang terbaik dan bisa tetap sehat," ucapnya.

Ayah satu anak ini juga mengatakan, sosial media memang menawarkan banyak hal bagus, tapi tak sedikit yang berdampak tidak baik. "Banyak opini dari orang lain, ada sentimen yang negatif dan kerap ada keluhan," ujarnya.

"Saya tidak mau teralihkan karena elemen tersebut dan harus berada dalam iklim yang positif untuk meraih target. Tentu akan indah ketika itu bisa diraih," katanya.