RRI.CO.ID, Sendawar – Tepung beras selama ini lebih populer sebagai bahan dasar pembuatan camilan tradisional seperti kue lapis atau bubur sumsum. Namun, siapa sangka bahwa bahan dapur yang sangat terjangkau ini ternyata menyimpan potensi besar yang luar biasa, baik untuk menjaga kesehatan tubuh dari dalam maupun sebagai produk perawatan kecantikan luar ruangan.

Dalam International Journal of Cosmetic Science dengan judul Cosmetic Applications of Rice By-Products, Tepung beras terutama yang diolah dari beras pecah kulit atau beras merah, kaya akan serat pangan yang sangat baik untuk memperlancar sistem pencernaan. Selain itu, bahan pangan ini secara alami bebas gluten, sehingga menjadi pilihan karbohidrat yang sangat aman bagi penderita penyakit celiac atau Anda yang sensitif terhadap gluten.

Sementara di dunia estetika, tepung beras mengandung asam ferulat (ferulic acid) dan alantoin yang berfungsi sebagai tabir surya alami sekaligus agen antiinflamasi. Kandungan vitamin B di dalamnya juga terbukti ampuh merangsang regenerasi sel kulit baru, menyamarkan bintik hitam, serta mengontrol produksi minyak berlebih pada wajah tanpa membuat kulit menjadi kering.

Tips Cerdas Memanfaatkan Tepung Beras

Agar Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal tanpa efek samping, berikut beberapa tips praktis yang bisa dicoba:

• Gunakan Sebagai Masker Wajah: Campurkan dua sendok makan tepung beras murni dengan air mawar atau madu hingga membentuk pasta kental, lalu aplikasikan pada wajah selama 15 menit untuk efek mencerahkan instant.
• Pilih Tepung Organik Tanpa Pemutih: Saat membeli tepung beras di pasar atau swalayan, pastikan Anda memilih produk organik yang bebas dari zat pemutih kimia berbahaya agar kulit tidak mengalami iritasi.
• Olah Menjadi Pengental Sup Sehat: Jika Anda ingin memanfaatkannya untuk kesehatan, gunakan tepung beras sebagai pengganti tepung terigu untuk mengentalkan sup atau saus agar masakan Anda lebih ramah pencernaan.