RRI.CO.ID, Sendawar – Bayam duri (Amaranthus spinosus) yang kerap dianggap sebagai gulma atau tanaman liar di pekarangan, ternyata menyimpan potensi besar dalam dunia pengobatan herbal. Tanaman dengan ciri khas duri pada batang ini telah lama dimanfaatkan secara tradisional untuk membantu mengatasi berbagai keluhan kesehatan berkat kandungan fitokimia yang melimpah.

Berdasarkan International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research, bayam duri diketahui mengandung senyawa aktif seperti tanin, flavonoid, dan saponin. Kandungan tersebut memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang berperan penting dalam membantu penyembuhan luka serta meredakan peradangan, termasuk pada saluran kemih.

Selain itu, bayam duri juga memiliki sifat diuretik alami yang membantu meningkatkan pengeluaran cairan tubuh. Efek ini dinilai bermanfaat dalam membantu proses detoksifikasi serta mendukung fungsi ginjal agar tetap optimal.

Tips Memanfaatkan Bayam Duri

Untuk memperoleh manfaat kesehatan dari tanaman ini, berikut beberapa cara pemanfaatan bayam duri yang umum dilakukan:

1. Rebusan Herbal

Rebus segenggam daun bayam duri yang telah dicuci bersih dengan dua gelas air hingga tersisa satu gelas. Air rebusan dapat dikonsumsi secara rutin sesuai kebutuhan.

2. Obat Luar

Daun bayam duri segar ditumbuk hingga halus, kemudian dioleskan pada area kulit yang mengalami bisul atau luka ringan sebagai antiseptik alami.

3. Konsumsi Secara Bijak

Pastikan bayam duri yang digunakan berasal dari lingkungan bersih dan bebas dari pencemaran, seperti polusi udara maupun residu pestisida kimia.