Manfaat Obat Sakit Tenggorokan

RRI.CO.ID, Saumlaki - Bahan lain yang bisa dijadikan obat alami sakit tenggorokan adalah bawang putih. Anda dapat menambahkan bawang putih cincang mentah ke dalam racikan makanan atau mencampurnya dengan sedikit madu agar tidak memicu iritasi dan rasa terbakar di mulut.

Bawang putih mengandung senyawa bernama allicin. Senyawa ini memiliki sifat antibakteri, antijamur, sekaligus antivirus, sehingga dapat melawan infeksi yang menyebabkan tenggorokan menjadi sakit.

Bila Anda merasa mual ketika mengonsumsi bawang putih mentah, cobalah untuk mencampurkannya ke dalam makanan yang akan dikonsumsi. Namun, manfaat bawang putih untuk meredakan sakit tenggorokan akan lebih efektif jika dikunyah dalam kondisi mentah.

Jangan pernah menganggap bahwa makanan yang enak tidak bisa dijadikan obat. Faktanya, sup hangat dengan kaldu ayam atau kaldu daging sapi bisa dijadikan sebagai obat alami sakit tenggorokan karena mampu mengurangi iritasi dan tenggorokan kering.

Rempah alami selanjutnya yang bisa dijadikan sebagai obat alami sakit tenggorokan adalah jahe. Ini karena sifat antimikroba yang dimiliki jahe mampu melawan infeksi yang menyebabkan keluhan sakit tenggorokan.

Selain menggunakan berbagai obat alami sakit tenggorokan yang disebutkan di atas, Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat untuk mengatasi sakit tenggorokan, salah satunya berhenti merokok.

Merokok bisa membuat tenggorokan menjadi kering, iritasi, dan meradang sehingga sakit tenggorokan lebih susah sembuh.