Menu Sederhana Kaya Gizi, Sayur Bening Jadi Andalan Ibu Rumah Tangga di Saumlaki
- 13 Jul 2026 14:03 WIB
- Saumlaki
RRI.CO, ID, Saumlaki - Bagi anak-anak. Hal ini diakui oleh Paula, salah seorang ibu rumah tangga di Saumlaki, yang rutin menyajikan hidangan sederhana ini untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarganya.
Menurut Paula, jenis sayuran seperti daun kelor dan bayam merupakan pilihan terbaik untuk memberikan nutrisi yang baik bagi anak. Hidangan ini menjadi solusi praktis bagi para ibu untuk memastikan anak-anak mereka tetap mendapatkan asupan sayuran segar setiap hari.
Cara pengolahannya pun sangat praktis dan cepat. Paula membagikan tips memasak sayur bening yang biasa ia lakukan di rumah: cukup didihkan air terlebih dahulu, masukkan irisan bawang dan kaldu sebagai penyedap, lalu masukkan sayuran segar.
Kombinasi serat, vitamin, dan mineral dari bayam maupun kelor memang dikenal luas sangat baik untuk mendukung daya tahan tubuh serta tumbuh kembang anak. Paula menambahkan, hidangan ini paling cocok dinikmati selagi hangat. Menurutnya, menyantap sayur bening yang masih panas memberikan kenikmatan tersendiri bagi keluarga di rumah.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....