Jambu Mawar, Buah Harum dengan Segudang Manfaat
- 20 Okt 2025 09:23 WIB
- Pekanbaru
KBRN, Pekanbaru : Jambu Mawar yang dalam bahasa ilmiah dikenal sebagai Syzygium jambos adalah buah tropis yang kian menarik untuk diperhatikan. Diperkirakan berasal dari Asia Tenggara, buah ini memiliki wangi khas menyerupai bunga mawar dan bentuk bulat atau lonjong kecil.
Menurut Wikipedia Jambu mawar biasanya tumbuh sebagai pohon yang juga sering ditanam sebagai tanaman hias atau peneduh. Ciri-ciri tanaman ini Daun tunggal, berhadapan, rona hijau mengkilap. Buah bulat hingga lonjong, garis tengah antara sekitar 2,5-5 cm. Warna kulitnya bisa kuning keputihan, kehijauan atau kemerahan. Aroma buah harum seperti mawar. Karena aroma khas dan bentuknya yang menarik, jambu mawar bukan hanya dikonsumsi tetapi juga memiliki nilai estetika.
Walaupun data lengkap tiap kultivar mungkin berbeda, beberapa penelitian dan laporan mencatat bahwa jambu mawar mengandung berbagai senyawa bioaktif yang berpotensi bermanfaat, antara lain tanin, polifenol, minyak atsiri, squalene, asam ursolik, myricetin, asam galat dan lain-lain. Vitamin C dan flavonoid yang bersifat antioksidan.
Serat dalam buah yang mendukung kesehatan pencernaan. Kalsium, magnesium dan potasium yang dilaporkan membantu tulang dan kesehatan umum.
Jambu mawar adalah buah tropis yang tidak hanya menarik karena aroma dan rasa tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan. Dengan kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif yang menjanjikan, buah ini layak menjadi bagian dari pola makan sehat tentunya dalam porsi wajar dan disesuaikan dengan kondisi masing-masing.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....