KBRN, Serang: Tafakur atau merenung sering kali diabaikan dalam kehidupan modern yang serba cepat. Namun, bagi sebagian orang, tafakur merupakan salah satu cara terbaik untuk memahami diri sendiri dan memperbaiki kualitas hidup.

Salah seorang ustazah di Kota Serang, Ai Judiyyah Fahmi mengatakan, tafakur adalah momen di mana kita berhenti sejenak dari hiruk-pikuk dunia dan melihat ke dalam diri sendiri. “Ini adalah kesempatan untuk mengevaluasi apa yang sudah kita lakukan, apa yang sedang kita jalani, dan ke mana arah tujuan hidup kita,” ujar Ai, Sabtu (29/12/2024).

Tafakur membantu seseorang untuk lebih menyadari kesalahan yang mungkin telah dilakukan, baik kepada diri sendiri, orang lain, maupun Allah. “Sering kali kita terlalu sibuk sehingga lupa untuk bertanya, apakah yang saya lakukan ini benar? Apakah ini sesuai dengan nilai-nilai yang saya yakini? Tafakur memberikan ruang untuk pertanyaan-pertanyaan seperti itu muncul dan dijawab,” ujar Ai.

Ai juga menekankan bahwa tafakur tidak memerlukan waktu khusus atau tempat yang mewah. “Kita bisa melakukannya di mana saja. Di sela-sela waktu kerja, sebelum tidur, atau bahkan saat berjalan sendirian. Yang penting adalah ketulusan hati untuk ingin lebih baik dari hari sebelumnya,” katanya.

Lebih lanjut, Ai mengingatkan bahwa introspeksi melalui tafakur adalah salah satu cara untuk meningkatkan hubungan spiritual seseorang dengan Allah. “Ketika kita tafakur, kita seakan membuka dialog dengan Allah. Kita memohon petunjuk, ampunan, dan kekuatan untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Ini adalah salah satu bentuk ibadah yang mendekatkan kita kepada-Nya,” ucapnya.

Kehidupan akan terasa lebih bermakna ketika meluangkan waktu untuk merenung dan memperbaiki diri. Tidak ada manusia yang sempurna, tetapi selalu ada ruang untuk menjadi lebih baik.