KBRN, Pekanbaru : Ikan merupakan salah satu sumber protein yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Mengkonsumsi ikan dapat mengurangi peradangan, membantu melindungi jantung, dan mencegah penyakit kronis. Ketika mengkonsumsi ikan, seringkali kita merasakan ada tulang atau duri halus dari ikan nyangkut di tenggorokan yang mengakibatkan susah menelan makanan, tenggorokan seperti ditusuk dan mengakibatkan kepanikan terhadap orang yang tersedak duri ikan.

Dikutip dari Kompas.com ada beberapa cara yang bisa dilakukan ketika kita tersedak tulang atau duri halus ikan, diantaranya :

1. Batuk yang Kencang

Dalam beberapa kasus, batuk dapat membantu mengeluarkan duri yang masuk ke tenggorokan.

2. Minum Air Garam

Apabila dengan batuk yang kencang tidak membantu untuk mengeluarkan duri dari tenggorokan, anda bisa coba dengan minum air hangat yang dicampur dengan sejumput garam. Apabila duri yang tertelan cukup halus, akan luruh terbawa air garam sehingga langsung masuk ke saluran pencernaan.

3. Menelan Minyak Zaitun

Dengan mencampurkan air hangat dengan 1-2 sendok minyak zaitun ataupun meminum langsung minyak zaitun dapat membantu menghilangkan duri yang nyangkut di tenggorokan.

4. Makan Marshmallow

Kunyah Marshmallow tetapi jangan sampai halus atau biarkan sedikit kasar, lalu telan. Tekstur marshmallow yang tebal dan kenyal akan berubah menjadi lengket apabila terkena air liur. Hal inilah yang memungkinkan tulang ikan menempel pada marshmallow sehingga akan luruh menuju saluran pencernaan.

5. Makan Buah Pisang

Selain marshmallow, anda bisa mengunyah beberapa potongan buah pisang. Setelah cukup lembap akibat tercampur dengan air liur, telan pisang tersebut secara perlahan. Hal yang sama juga bisa dilakukan dengan menggunakan nasi. Kunyahlah sekepal nasi, lalu telan secara bersamaan.

6. Menelan Roti

Menelan roti yang dicelupkan ke air juga bisa membantu menghilangkan duri dari tenggorokan. Hal ini memungkinkan duri ikan akan menempel pada roti sehingga akan mendorongnya masuk ke saluran pencernaan.

7. Konsultasikan ke Dokter

Jika cara di atas tidak bisa membantu anda ketika tersedak duri ikan, anda sebaiknya pergi ke dokter untuk mendapatkan penanganan serta beberapa prosedur pemeriksaan.

Itulah beberapa tips atau cara untuk membantu menghilangkan duri ikan dari ternggorokan, jangan panik ya..