RRI.CO.ID, Pekanbaru - Banyak orang tua menghadapi tantangan saat anak malas menggosok gigi. Padahal, kebiasaan sederhana ini sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut sejak dini. Jangan langsung memarahi anak ketika menolak menyikat gigi.

Sebaliknya, cari tahu penyebabnya, apakah karena bosan, takut, atau belum memahami manfaatnya. Dengan pendekatan yang tepat, anak akan lebih mudah diajak membangun kebiasaan baik.

Disadur dari Pinkham JR. Pediatric Dentistry: Infancy Through Adolescence Elsevier, salah satu cara yang efektif adalah menjadikan waktu menggosok gigi sebagai kegiatan yang menyenangkan. Orang tua dapat memilih sikat gigi bergambar tokoh favorit anak, menggunakan pasta gigi dengan rasa yang disukai, atau mengajak anak menyikat gigi sambil mendengarkan lagu berdurasi dua menit. Cara sederhana ini membuat anak merasa bahwa menggosok gigi adalah permainan yang menyenangkan, bukan kewajiban yang membosankan.

Anak juga akan lebih semangat jika melihat contoh dari orang tuanya. Biasakan menggosok gigi bersama setiap pagi dan sebelum tidur. Berikan pujian ketika anak berhasil melakukannya tanpa disuruh. Hindari memberi hukuman jika anak lupa, karena dukungan dan penghargaan lebih efektif dalam membentuk kebiasaan yang bertahan lama.

Selain itu, jelaskan manfaat menggosok gigi dengan bahasa yang mudah dipahami. Misalnya, katakan menyikat gigi membantu mengusir "kuman nakal" yang bisa membuat gigi berlubang dan sakit. Cerita sederhana seperti ini lebih mudah dipahami anak dibandingkan penjelasan yang terlalu rumit. Orang tua juga disarankan tetap mendampingi anak saat menyikat gigi hingga anak benar-benar mampu melakukannya dengan baik.

Membiasakan anak rajin menggosok gigi memang membutuhkan kesabaran, tetapi hasilnya sangat berharga. Gigi yang sehat membuat anak lebih percaya diri, nyaman saat makan, dan terhindar dari berbagai masalah kesehatan mulut. Mulailah dari langkah kecil setiap hari, karena kebiasaan baik yang ditanamkan sejak dini akan menjadi bekal kesehatan hingga dewasa.