RRI.CO.ID, Pekanbaru - Anak yang sering mengeluh merupakan hal yang cukup umum ditemui dalam kehidupan sehari-hari. Keluhan yang muncul bisa beragam, mulai dari merasa lelah, bosan, lapar, hingga menganggap suatu tugas terlalu sulit. Bagi orang tua, kebiasaan ini terkadang terasa melelahkan.

Namun, di balik keluhan tersebut sering kali terdapat pesan yang ingin disampaikan anak mengenai perasaan atau kebutuhannya. Disadur dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), salah satu penyebab anak sering mengeluh adalah karena mereka belum mampu mengelola emosi dengan baik.

Saat merasa kecewa, kesal, atau tidak nyaman, anak cenderung mengekspresikannya melalui keluhan. Mereka masih belajar memahami perasaan yang dirasakan dan mencari cara yang tepat untuk mengungkapkannya kepada orang lain.

Selain faktor emosi, rasa lelah atau kurang istirahat juga dapat membuat anak lebih mudah mengeluh. Anak yang kurang tidur biasanya menjadi lebih sensitif dan sulit menghadapi tantangan sehari-hari. Begitu pula ketika mereka merasa lapar atau sedang tidak enak badan, keluhan dapat muncul lebih sering dibandingkan biasanya.

Lingkungan juga memiliki pengaruh terhadap kebiasaan mengeluh. Anak sering meniru perilaku yang mereka lihat dan dengar dari orang-orang di sekitarnya.

Jika mereka terbiasa mendengar keluhan dalam kehidupan sehari-hari, anak dapat menganggap bahwa mengeluh adalah cara yang wajar untuk menghadapi berbagai situasi. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memberikan contoh sikap positif saat menghadapi masalah.

Untuk membantu mengurangi kebiasaan mengeluh, orang tua perlu mendengarkan anak dengan penuh perhatian dan mencari tahu penyebab sebenarnya. Ajak anak berbicara tentang perasaannya serta bantu menemukan solusi yang sesuai. Dengan dukungan yang sabar dan komunikasi yang baik, anak dapat belajar mengekspresikan perasaan secara lebih positif serta menjadi pribadi yang lebih tangguh dalam menghadapi berbagai keadaan.