RRI.CO.ID, Pekanbaru - Penggunaan pendingin ruangan (AC) di rumah, kantor, dan fasilitas publik terus meningkat seiring kebutuhan kenyamanan dan produktivitas, selain menurunkan suhu, ruangan ber-AC memiliki sejumlah manfaat penting bagi kesehatan, keselamatan, dan kinerja. Para pakar menekankan bahwa pemanfaatan AC yang tepat dapat memberi dampak positif, namun perlu didukung perawatan dan pengaturan yang benar.

Dilansir dari laman World Health Organization (WHO) , AC membantu menstabilkan suhu lingkungan sehingga mengurangi risiko heat stress atau kelelahan akibat suhu tinggi. Kondisi termal yang nyaman mendukung tidur lebih baik dan mengurangi gejala kelelahan, terutama bagi lansia, anak-anak, dan pekerja yang sensitif terhadap panas.

Sistem pendingin modern yang dilengkapi filter dan ventilasi mekanik dapat menyaring partikel debu, serbuk sari, dan beberapa polutan udara dalam ruangan. Dengan sirkulasi udara yang baik, AC membantu menurunkan konsentrasi alergen dan meningkatkan kualitas udara bagi penderita asma atau alergi—dengan catatan filter rutin dibersihkan atau diganti.

Suhu ruangan yang optimal berkontribusi pada konsentrasi dan kinerja kognitif. Studi menunjukkan lingkungan termal yang nyaman meningkatkan fokus, daya ingat jangka pendek, dan efisiensi kerja, sehingga AC sering dianggap penting di kantor, ruang kelas, dan fasilitas layanan publik.

AC menjaga stabilitas suhu dan kelembapan yang dibutuhkan oleh peralatan elektronik, server, arsip, dan produk farmasi/kimia. Kondisi lingkungan yang terkendali mengurangi risiko kerusakan akibat kelembapan berlebih, korosi, atau overheating.

AC yang dirancang dengan ventilasi dan filtrasi yang memadai dapat membantu mengurangi eksposur terhadap droplet dan partikel berpotensi menularkan penyakit. Namun, ahli menekankan pentingnya keseimbangan antara sirkulasi udara internal dan pasokan udara luar (ventilasi) untuk mencegah penumpukan polutan atau agen infeksius.

Di kutip dari World Health Organization (WHO) menyebutkan Manfaat AC maksimal bila unit dirawat, pembersihan / penggantian filter secara berkala, pengecekan saluran ventilasi, dan pengaturan kelembapan. AC yang kotor atau tanpa ventilasi yang memadai justru dapat menjadi sumber polusi dalam ruangan atau menyebarkan mikroorganisme. Selain itu, penggunaan AC yang berlebihan tanpa ventilasi luar dapat menurunkan kualitas udara dalam ruangan.