KBRN, Pekanbaru : Berkebun bersama anak bukan sekadar kegiatan menyenangkan, melainkan sarana penuh makna yang menyatukan keluarga dengan alam. Melalui aktivitas sederhana seperti menanam benih dan menyiram tanaman, anak-anak memperoleh banyak manfaat mulai dari perkembangan motorik hingga kecintaan terhadap makanan sehat.

Dikutip dari laman Inagro – Integrated Agro Village, ada beberapa manfaat berkebun bersama anak seperti mengembangkan sensorik dan keterampilan motorik. Berkebun melibatkan semua lima indera melihat warna tanaman, menyentuh tanah, mencium aroma bunga, bahkan mencicipi hasil panen, yang memperkaya stimulasi sensorik anak.

Kegiatan seperti menyiram, menabur benih, hingga mencabut rumput, meningkatkan keterampilan motorik halus dan kasar. Manfaat lainnya seperti :

1. Menumbuhkan Minat pada Makanan Sehat. Anak yang terlibat dalam menanam sayur atau buah cenderung lebih tertarik mencoba dan mengonsumsi makanan sehat tersebut.
2. Meningkatkan Perilaku Sehat dan Kebugaran. Berkebun adalah aktivitas fisik ringan hingga sedang yang mendukung aktivitas harian anak, sekaligus membantu meredam stres dan memperbaiki suasana hati.
3. Melatih Tanggung Jawab, Kesabaran, dan Perencanaan. Merawat tanaman mengajarkan anak untuk bertanggung jawab—mulai dari menyiram hingga menyiangi. Mereka juga belajar merencanakan waktu tanam dan memahami bahwa hasil tidak instan, sehingga kesabaran terbentuk.
4. Meningkatkan Prestasi Akademik dan Keterampilan Ilmiah. Bimbingan berkebun di sekolah terkait dengan peningkatan konsumsi buah & sayur serta prestasi di mata pelajaran sains.
5. Mendukung Kesehatan Mental dan Emosional Interaksi dengan alam mendukung regulasi emosi, menciptakan ruang untuk menyampaikan "perasaan besar," serta meredakan kecemasan. Kehadiran bakteri tanah bahkan merangsang serotonin dan suasana hati yang lebih baik.
6. Menumbuhkan Keterampilan Sosial dan Ilmiah. Melalui perencanaan kebun, anak belajar kerjasama, berpikir kritis, dan pemecahan masalah. Konsep STEM (Sains, Teknologi, Rekayasa, Matematika) dapat diajarkan secara praktis lewat kegiatan berkebun.