RRI.CO.ID, Palembang - Setiap orang pasti menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupannya. Permasalahan tersebut bisa datang dari lingkungan keluarga, pekerjaan, maupun hubungan dengan orang lain.

Namun, tidak semua luka dapat terlihat secara langsung. Banyak orang yang sebenarnya menyimpan luka batin, tetapi kesulitan untuk mengungkapkannya kepada keluarga atau teman dekat.

Penyuluh Agama Kristen, Adriana Tenis, menjelaskan, luka batin sering kali muncul dari pengalaman hidup seseorang. Misalnya dari perkataan orang tua, konflik dalam keluarga, hingga pengkhianatan yang dilakukan oleh orang terdekat.

Menurutnya, tidak sedikit orang yang berusaha terlihat tegar di hadapan orang lain. Padahal, pengalaman masa lalu sering kali masih meninggalkan rasa sakit di dalam hati.

"Perasaan tersebut biasanya kembali muncul ketika seseorang mengingat kejadian yang menyakitkan. Tanpa disadari, rasa sedih, kecewa, bahkan marah bisa kembali dirasakan," ujarnya dalam Program Mimbar Agama Kristen, Selasa, 3 Maret 2026.

Kondisi itu menunjukkan bahwa seseorang mungkin sedang mengalami kelelahan secara emosional. Oleh sebab itu, diperlukan upaya untuk memulihkan kondisi batin yang terluka.

Adriana mengatakan bahwa memaafkan merupakan salah satu langkah penting dalam proses penyembuhan batin. Dengan memberikan pengampunan, seseorang dapat perlahan melepaskan rasa sakit yang selama ini dipendam.

"Memang, memaafkan bukanlah hal yang mudah bagi setiap orang. Meski demikian, langkah tersebut dapat membantu seseorang berdamai dengan pengalaman di masa lalu," tambahnya.

Ia juga mengajak masyarakat untuk belajar membuka hati dan berusaha memaafkan kesalahan orang lain. Dengan begitu, hati akan terasa lebih tenang dan jiwa pun menjadi lebih lega.