KBRN, Palembang: Cokelat bukan sekadar makanan manis, tetapi memiliki daya tarik yang membuat orang merasa ketagihan. Tekstur lembut, aroma khas, dan rasa manisnya menghadirkan kenyamanan emosional dan kepuasan instan.

Dikutip dari diamondrehabthailand.com, cokelat mengandung teobromin dan kafein yang bersifat stimulan alami. Senyawa ini dapat meningkatkan energi dan membuat tubuh terasa lebih segar.

Selain itu, cokelat mengandung feniletilamin atau PEA yang dikenal sebagai “molekul cinta.” “Senyawa ini memicu produksi dopamin dan menimbulkan rasa bahagia,” tulis laporan tersebut.

Kandungan lain berupa triptofan berperan dalam produksi serotonin yang mengatur suasana hati. Mengonsumsi cokelat bisa membantu seseorang merasa lebih rileks dan tenang.

Cokelat juga kaya gula dan lemak yang memberi energi cepat sekaligus rasa nyaman. Namun, kandungan tersebut juga memicu dorongan untuk terus mengonsumsi.

Selain faktor kimia, cokelat sering dianggap comfort food bagi banyak orang. “Cokelat identik dengan hadiah dan momen bahagia sehingga memperkuat ikatan emosional,” ujar seorang pakar gizi.

Meski sering disebut membuat ketagihan, para ahli menegaskan cokelat tidak sama dengan kecanduan narkotika. Cokelat lebih tepat disebut memicu craving atau keinginan kuat, bukan kecanduan klinis.

Agar tetap sehat, masyarakat dianjurkan mengonsumsi cokelat dalam jumlah wajar. Pilihan cokelat hitam dengan kadar kakao tinggi dianggap lebih bermanfaat bagi kesehatan.