KBRN,Palembang: Tanaman Jarak adalah salah satu tanaman yang tumbuh subur di Indonesia.Merupakan tanaman herbal memiliki beragam manfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Daun jarak diketahui mengandung bahan dengan efek antiradang, antispasmodik dan antibakteri.

Selain bijinya menghasilkan minyak daun jarak juga menyimpan beragam keajaiban alami.

Dikutip dari laman Kemenkes, berikut ragam manfaat daun jarak untuk kesehatan yang perlu diketahui:

-Mengatasi sembelit

Merupakan obat pencahar alami tanaman Jarak dapat mengatur pergerakan otot usus, sehingga tinja dapat dikeluarkan dengan mudah oleh tubuh.

Untuk mendapatkan manfaatnya , anda bisa mengonsumsi minyak jarak dengan dicampur kan pada makanan, minuman atau bisa minum rebusan air Jarak secukupnya saja.

-Melembapkan kulit

Kaya akan asam risinoleat. Nutrisi yang terdapat di dalam daun Jarak dapat menjaga kelembapan kulit.

Karena manfaatnya ini, produk perawatan kulit banyak yang menggunakan daun jarak sebagai bahan utamanya.

- Mempercepat penyembuhan luka

Salah satu kandungan pada daun jarak yang punya sifat antiperadangan adalah asam risinoleat yang sering digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka,mengurangi pembengkakan dan meredakan rasa nyeri.

Cara yang biasa dilakukan masyarakat untuk mendapatkan manfaat ini adalah dengan menumbuk beberapa lembar daun jarak yang sudah tua, dan tambahkan sedikit garam. Pasta daun jarak bisa langsung dioleskan ke bagian tubuh yang bengkak.Namun diingat, pasta ini tidak boleh dioleskan pada bagian lukanya.

- Melawan infeksi bakteri

Daun jarak mengandung senyawa aktif thymol yang efektif untuk melawan berbagai jenis bakteri, khususnya bakteri Escherichia coli, Klebsiella, Staphylococcus aureus, pneumoniae, dan Streptococcus.

-Menjaga kesehatan gigi dan mulut

Daun jarak bisa mencegah pembentukan plak dan gigi berlubang, berkat sifat antibakter, caranya anda dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung esktrak getah daun jarak.

-Menjaga kesehatan hati

Manfaat lain dari daun jarak adalah mengobati penyakit kuning.

Daun jarak memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Namun jika dikonsumsi secara berlebihan bisa menimbulkan beberapa efek samping, seperti mual, keram, sakit perut, usus teriritasi, diare, dan alergi.

Ibu hamil juga dilarang untuk mengkonsumsi daun jarak karena belum dapat dipastikan keamanannya.

Sebelum anda memutuskan untuk menggunakan daun jarak sebagai pengobatan alternatif, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter dulu.untuk memastikan keamanannya.