Aktivitas Positif Cegah Remaja Terjerumus Narkoba

RRI.CO.ID, Palembang - Remaja didorong mengisi waktu dengan kegiatan positif untuk mencegah penyalahgunaan narkoba. Aktivitas produktif dinilai mampu mengurangi stres dan tekanan mental.

Hal ini disampaikan Wakil 1 Duta GenRe 2025 Rizki Nurul Fadhilah dalam program Spada edisi narkoba, Kamis 26 Maret 2026. Ia menilai banyak alternatif kegiatan yang dapat dilakukan remaja.

Menurutnya, aktivitas sederhana seperti olahraga dan berjalan santai dapat membantu menjaga kesehatan mental. Kegiatan ini juga menjadi cara efektif menghindari perilaku berisiko.

“Kita bisa arahkan ke hal positif seperti olahraga atau sekadar mencari udara segar,” ujarnya. Ia menekankan pentingnya menjaga keseimbangan aktivitas.

Selain itu, remaja juga didorong menyalurkan kreativitas melalui berbagai kegiatan bermanfaat. Media sosial dapat dimanfaatkan sebagai sarana ekspresi positif.

“Contohnya membuat konten, karaoke, atau belajar memasak sebagai bentuk ekspresi diri,” ujarnya. Ia menilai kreativitas dapat menjadi ruang pengembangan diri.

Rizki juga menekankan pentingnya keterbukaan dalam menyampaikan perasaan kepada orang lain. Hal ini penting agar remaja tidak memendam masalah sendiri.

Ia mengajak remaja untuk saling mendukung dan tidak mudah menghakimi sesama. Lingkungan pertemanan yang sehat dinilai berperan penting dalam pembentukan karakter.

“Harapannya semakin banyak remaja saling merangkul dan tidak saling menghakimi,” ujarnya. Ia menekankan pentingnya empati dalam pergaulan.

Menurutnya, dukungan sosial menjadi faktor penting dalam menjaga kesehatan mental remaja. Keterlibatan lingkungan dapat membantu mencegah penyalahgunaan narkoba.

Melalui kegiatan positif, remaja diharapkan mampu membangun masa depan yang lebih baik. Pilihan hidup sehat menjadi kunci dalam meraih cita-cita.

Rizki berharap generasi muda dapat tumbuh dengan cara yang sehat dan kreatif. Ia mendorong remaja berani mengejar impian tanpa bergantung pada hal instan.