RRI.CO.ID, Palembang - Menjaga kebugaran sekaligus menjalani profesi sebagai anggota Polri menjadi perjalanan tersendiri bagi Briptu Nicolas Saputra. Kisah tersebut dibagikan Nicolas saat hadir dalam program Sore Ceria RRI Palembang, Minggu 9 Agustus 2026.
Nicolas berhasil meraih posisi 4th Runner Up dalam ajang The New L-Men of the Year 2026. Ia mengikuti kompetisi tersebut sebagai langkah untuk keluar dari zona nyaman sekaligus membawa pesan tentang gaya hidup sehat.
“Awalnya saya ingin mencoba sesuatu yang baru dan keluar dari zona nyaman,” ujar Nicolas. Ia juga ingin menunjukkan bahwa anggota Polri dapat menjadi contoh dalam menerapkan pola hidup sehat.
Menurut Nicolas, ajang L-Men saat ini tidak hanya menilai penampilan fisik peserta. “Sekarang bukan hanya tentang fisik, tetapi bagaimana kita bisa menyeimbangkan pekerjaan, hobi, dan perawatan diri,” jelasnya.
Dalam menjaga kebugaran, Nicolas menilai komitmen dan konsistensi menjadi hal yang paling penting. “Kita bisa mulai dari hal kecil, cukup satu persen lebih baik setiap hari, kemudian dilakukan secara konsisten,” katanya.
Ia juga memperhatikan asupan nutrisi dan rutin berlatih untuk menjaga kondisi tubuh. Nicolas menyebut dirinya memiliki target pembakaran kalori minimal 300 kilokalori ketika menjalani latihan di pusat kebugaran.
Kesempatan tersebut turut dimanfaatkannya untuk membawa pesan tentang nilai Pancasila dan pemberdayaan pemuda melalui profesinya sebagai anggota Polri. “Saya ingin membuktikan bahwa karier profesional dan gaya hidup sehat bisa berjalan beriringan,” ungkap Nicolas.
Selama proses seleksi dan karantina di Jakarta serta Sulawesi Tengah, Nicolas mendapat pengalaman dalam mengembangkan personal branding dan kemampuan berkomunikasi. “Yang dinilai bukan hanya fisik, tetapi juga bagaimana kita memberikan dampak positif untuk lingkungan dan komunitas,” tutupnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....