Tips Mengatasi "Blank" saat Bicara di Depan Umum

  • 22 Jun 2026 08:50 WIB
  •  Palembang

RRI.CO.ID, Palembang - Pernahkah Anda mendadak dalam kondisi lupa kata-kata atau "blank" saat harus berbicara di depan banyak orang? Situasi seperti ini merupakan salah satu bentuk ketakutan bagi beberapa orang.

Melansir laman resmi pakar komunikasi Jennifer Hennings, momen tersebut sebenarnya sangat wajar terjadi. Berita baiknya, kita bisa mengantisipasi situasi itu dengan beberapa cara yang tepat.

Langkah pertama yang harus dilakukan adalah selalu melatih materi presentasi dengan suara yang keras. Berlatih sekadar membaca catatan di dalam hati tidak akan melatih kemampuan otot mulut.

Latihan berbicara secara verbal terbukti efektif memperkecil risiko pikiran mendadak blank saat sedang tampil. Selanjutnya, disarankan juga untuk tidak terpaku menghafal naskah presentasi kata demi kata.

Menghafal naskah secara utuh justru akan meningkatkan risiko mengalami kebuntuan total. Sebagai gantinya, buatlah garis besar materi presentasi menggunakan poin-poin utama atau kata kunci saja.

Poin ringkas tersebut akan membuat gaya penyampaian terdengar lebih natural, fleksibel, serta mengalir. Namun, jika otak tetap mendadak blank saat tampil, kuncinya adalah berusaha untuk tidak panik. panik.

Berhenti sejenak untuk menarik napas dalam-dalam, lalu periksa kembali dimana posisi terakhir bicara dalam catatan. Tatap kembali audiens setelah menemukannya dan lanjutkan berbicara dengan santai.

Hindari meminta maaf secara berlebihan karena audiens biasanya akan meniru reaksi tenang yang kita tunjukkan. Sikap tenang pembicara akan membuat audiens menganggap hilangnya fokus tersebut bukan sebuah masalah besar.

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....