RRI.CO.ID, Palangka Raya - Munculnya rambut putih atau uban di usia muda sering membuat sebagian orang khawatir. Kondisi ini kerap dikaitkan dengan penuaan, padahal tidak selalu demikian. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan rambut memutih lebih cepat dari seharusnya.

Secara umum, rambut putih terjadi akibat berkurangnya produksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada rambut. Ketika produksi melanin menurun, rambut akan kehilangan warna alaminya dan berubah menjadi putih atau abu-abu.

Selain faktor usia, genetika menjadi salah satu penyebab utama munculnya uban dini. Jika orang tua mengalami hal serupa, kemungkinan besar anak juga akan mengalaminya. Di samping itu, stres berlebih juga dapat mempercepat munculnya rambut putih.

Menurut dr. Rina Saputri, pola hidup juga berperan penting dalam kesehatan rambut. “Kurangnya asupan vitamin, terutama vitamin B12, serta kebiasaan merokok dapat mempercepat proses munculnya uban di usia muda,” ujarnya. Sabtu, 28 Februari 2026.

Meski demikian, rambut putih di usia dini tidak selalu menjadi tanda masalah kesehatan serius. Dengan menjaga pola makan, mengelola stres, dan menerapkan gaya hidup sehat, pertumbuhan uban dapat diperlambat sehingga rambut tetap sehat dan terawat.