KBRN, Palangka Raya: Tulang telapak kaki alias metatarsal adalah sekelompok tulang yang terletak di antara pergelangan kaki dan jari kaki. Pada dasarnya tulang telapak kaki fungsinya sangat penting dalam mendukung struktur kaki.

Fungsi tulang telapak kaki perlu dirawat agar terhindar dari gangguan. Banyaknya gerakan yang dilakukan oleh kaki bisa akan membuat telapak kaki rentan cedera apalagi jika pergerakannya tidak sesuai.

Sebenarnya ada banyak faktor yang dapat memicu rasa sakit pada telapak kaki. Misalnya saja terlalu lama berdiri, berjalan, berlari, hingga menggunakan alas kaki yang tidak pas. Beberapa penyakit yang menyebabkan telapak kaki sakit berikut ini :

1. Plantar Warts

Plantar warts sebenarnya punya bentuk yang mirip seperti kapalan. Masalah kulit yang satu ini juga kerap muncul di kulit-kulit bantalan, seperti di tumit atau telapak kaki. Akibat tekanan dan gesekan dapat menyebabkan kutil plantar tumbuh ke dalam, di bawah lapisan kulit yang keras dan tebal (kalus).

2. Telapak Kaki Datar (Flat Feet)

Kebanyakan orang memiliki lengkungan di tengah-tengah telapak kakinya. Namun pada orang yang mengalaminya, telapak kakinya tidak memiliki lengkungan atau hanya datar saja. Kaki datar dapat terjadi ketika lengkungan tidak berkembang selama masa kanak-kanak. Dalam kasus lain flat feet juga berkembang setelah cedera atau seiring bertambahnya usia.

3. Metatarsalgia

Metatarsalgia adalah suatu kondisi ketika bagian telapak kaki) mengalami nyeri akibat peradangan. Kondisi ini sering kali dialami oleh atlet lari atau atlet lompat. Selain itu ada juga penyebab lain termasuk kelainan bentuk kaki dan sepatu yang terlalu ketat atau terlalu longgar.

4. Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis adalah salah satu penyebab umum nyeri tumit. Kondisi ini terjadi ketika pita jaringan tebal yang membentang di bagian bawah kaki dan menghubungkan tulang tumit ke jari-jari kaki mengalami peradangan yang menimbulkan nyeri menusuk, yang biasanya terjadi pada langkah pertama di pagi hari.

Ketika bangun dan bergerak, rasa sakit biasanya berkurang. Tetapi rasa sakit mungkin kembali setelah kamu berdiri dalam waktu lama atau saat berdiri setelah duduk. ( sumber : halodoc.com )